第一次跑马拉松作文

在日常学习、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是简历文库小编为大家收集的【热】第一次跑马拉松作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

第一次跑马拉松作文 1

那天，爸爸妈妈要带我去鲁山县参加马拉松比赛，我心里既兴奋又忐忑。一方面，这是我人生中第一次参加马拉松，自然特别期待；另一方面，我又不知道自己能不能坚持跑完五公里。

当主持人宣布马拉松比赛正式开始，只听咚的一声枪响，人群开始跑动。

一开始，我很有劲儿，不停地向前跑，跑着跑着大概到两公里指示牌时，我逐渐跑不动了。我的`手指发酸，口干舌燥，两腿像是灌了铅。这种状况使我抵挡不住腿的抗议，败下阵来。妈妈一直在旁边给我鼓劲，“孩子真有毅力”“很不错”“坚持得很好”“胜利就在前方”……在妈妈的加油鼓舞下，我又充满了信心。我的脑海里突然浮现出课间跑操时广播中传出的口号：一二一，一二一，一二三四……我把这些口号和音乐联想到一起，一直跟着口号跑。渐渐地，我看到终点上方的红条幅。我加快速度，冲刺起来，像是被魔法师施了法术，很快就冲到了终点。“啊！小姑娘挺有毅力！”观众在为我欢呼！观众在为我加油！我赢了！

五公里跑的比赛结束后，我得到了一个奖牌。我兴高采烈，开心得又蹦又跳，疲惫一扫而空。这次马拉松比赛我深刻体会到做事要坚持，坚持可以让事情做得更好！

第一次跑马拉松作文 2

在我的书桌上有一张照片，照片上的我红扑扑的脸上洋溢着喜悦，眼眸里闪着光，汗水浸湿的头发凌乱的贴在额前，右手举着一块精美的奖牌，盈盈的笑着。看着照片，我似乎又感到了胸膛里鼓点般的心跳，又听到了自己急促的呼吸，思绪又回到了两个月前杨凌马拉松比赛现场。

人声鼎沸，旌旗招摇，没想到马拉松的现场像一场盛大的派对，热爱奔跑的人们从四面八方汇聚在一起。大家既兴奋，又紧张，有的做着热身，有的和身边的人聊着自己跑步的经历，还有人站在计时门前，摆出各种pose拍照。周围热烈的氛围也感染了我，我不时地高喊几声为自己打气，给周围陌生的小伙伴加油鼓励，大家就像老朋友一样开心。

轮到我们起跑了，一开始我像小兔子一样，一会儿蹦，一会儿跳，一会又飞快地跑起来，爸爸提醒我：“不要浪费体力，后面还有3公里呢！”我这才调整节奏跑起来。10分钟过去了，我的耳朵里只有扑通扑通的心跳和急促的呼吸声，脚步也沉重起来，这时肚子又岔气了，疼的要命，每跑一步都是煎熬。爸爸在一旁教我调整呼吸和步子的频率，并鼓励我说：“不要放弃哦，这就是马拉松精神”。紧接着更难受的事情发生了，我的脚抽筋了，痛的眼泪都快流出来，爸爸让我停下来，给我的小腿拉伸，并鼓励我说：“慢跑，调整呼吸，再坚持一下，还剩1公里了。”这时我看了看周围的人，他们满脸通红，呼呼地喘着大气，但每个人的眼神都坚定的.望着前方。我又重新站起来，慢跑了一会后，体力渐渐恢复了，我继续快跑起来。几分钟过后，我已经能看到终点的计时门了，我默默地给自己喊着口号“最后100米，冲刺！”拼尽自己全力冲过终点线。

“34分15秒”我的第一个马拉松成绩，当我接过颁发给我的奖牌时，我激动得热泪盈眶，心里充满了骄傲，欢乐和自豪。第一次参加马拉松，第一次感觉战胜了自己，第一次感觉我比我想象的要坚强。第一次懂得坚持就是胜利！

照片定格了我的笑容，未来更是一场需要坚持的马拉松，对着照片里的我，我说：“加油吧，少年！继续奔跑吧，少年！”

第一次跑马拉松作文 3

在昨天，红旗新天地举办了“荧光跑”，从那里出发到达三个站点并且盖章再返回到原来的起点，全程5公里。

“三，二，一，开始”，在一声令下，前面骑山地车的迅速突破人群赶在我们前面到达第二站点，我准备跑但是人挤得根本跑不起来，等待片刻终于散了一些，我匀速跑了起来调整好状态准备跟上队伍坚持下去。第二站到了，因为是重庆大酒店站所以一点都不累，过去盖上章，吃了一牙西瓜继续朝着第三站跑去。我依然没有脱离队伍，因为我要坚持下去不能认输！到了第三站红旗商厦体力还能坚持盖完章后继续向前了。因为我是跟着我妈参加的，我们的队伍是“青云救援队”并且还举着队旗，只要我跟着这个队旗就行了。大概跑到了离红旗商厦一百米的地方发现章给我盖错了，这把我急坏了又跑回去重新盖了一下，啊！真是无语呀！这都能盖错?当我重新盖完章继续跑时，已经看不到队旗了，我加快步伐迈开步子向前跑，还算及时跟上了队伍。第四站，新红旗，过去还有许多娃娃在那里，过去盖上章拿上水就向前跑去。我的步伐愈加沉重，感觉叫上被绑上了石头，每跑一步就有巨大的压力，但是我一定要坚持下去，仿佛队旗成了我的目标只要一直能看到它清清楚楚，并且还想要超越它，我不能放弃。第五站总算到了，盖上章后还有最后的.一公里，当时我眼前已经模糊了，但是我知道一直往前跑就可以了。小腿肌肉已经开始酸疼，脚掌好似着火似的，每与地面摩擦一步就好像要跪倒一样，终于看到了最后的一个十字路口了，还有一百米！就到达终点了……“恭喜你，到达终点！”我瞬间停下，完全没想到我居然坚持下来了，我看着队旗并没有超越它，但是我紧紧跟在后面坚持完成了比赛。发现5公里看起来很近其实很远的的距离呀！

我看着天空，我成功了！

第一次跑马拉松作文 4

从出生的那一刻起，我们就站在了人生的起跑线上，而那时候我们是哭着的。因为我们明白，跑完这条跑道，是非常辛苦的。

这是世界上最长的马拉松，需要我们用一生的.时间来完成，当然，跑道上是少不了阻碍的，有的人会想尽一切办法越过阻碍，有的人则会停在那里等待一生。

每次的考试前，小学毕业前，初中毕业前！老师都会告诉我们到了冲刺阶段。有时我也会静下来思考，为什么会有这么多次冲刺呢？“阶段”很重要，我们的马拉松很特殊，他是分段进行的，每段的阻碍都会不一样。

确实很累，有时会觉的坚持不下来了，这时总会有许多同路人来鼓励，坚持就是胜利，要用毅力来战胜困难，他门总是有很多理由说服，自己也会觉得可惜，还有好多风景都没欣赏，站起来，重新再跑。

几乎每个阶段都会发生这样的事，因为这是我们的“加油站”，它会增加我们的力量来完成下一个阶段。

酸、甜、苦、辣、喜、怒、哀、乐，在这条跑道上应有尽有，我们都很聪明，因为没有一个人会放弃尝试。

有很多人是跑完了，可到终点的那一刻，他都不明白自己为什么要跑，而有的人，他明白了一切，他为自己骄傲！

第一次跑马拉松作文 5

一大早，我就迫不及待地打开电视机。妈妈生气地说：“你这个电视迷，一起床就看电视。”我反驳道：“这叫关注马拉松，你怎么什么都不知道!”妈妈这才恍然大悟。原来，2005年建发厦门国际马拉松就要开始了。我目不转睛地盯着电视机屏幕。

你瞧，多有趣!来自34个国家和地区的15000多名运动员，尽管肤色不同，语言不同，习惯不同。但不论男女老少，都站在了同一起跑线上。“嘭”

一声清脆的发令声一响，运动员就像出膛的子弹似的“噌”地直射出去，又像离弦的箭飞奔出去。不一会儿，“第一军团”中的八位运动员足下生风，你追我赶，谁也不甘示弱。其中以黑人最为突出。而“第一军团”中的那位中国云南的运动员邓海洋英姿飒爽，斗志昂扬，保持不败，显然训练有素。而另外那两位“略逊一筹”的中国运动员，变成了“一落千丈”的运动员。这时只见来自肯尼亚的选手肯考克握紧拳头，步伐加大、脸涨得通红得像秋天果园刚摘下的'苹果。在经过演武大桥路段时我拍手叫好!美丽的演武大桥两旁，浪花温柔的拍打着河岸，敲打着有节奏的鼓点。多有趣啊!展现在眼前的“演武大桥”、“环岛路”风光怡人、令人心旷神怡。在这世界上最优美的风光赛道上比赛一定滋味不错吧!我真有点跃跃欲试，巴不得能亲自上场比赛。回头看看第一军团的运动员们。怎么只剩下四名了。原来，那两位运动员已经筋疲力尽、甘拜下风，渐渐被甩在后面了。快到终点时。领先的只剩下了两位黑人运动员了，分别是2号肯尼亚选手和6号埃塞俄比亚选手。2号选手以惊人的毅力，克服了“苦不堪言”的“极限”症状后，终于较轻松地超出了6号选手。

马拉松比赛又不同于别的竞技比赛，场面壮观、你追我赶、十分有趣。但我觉得真正有趣的是：“起跑线上人人平等，跑过终点线人人都是胜利者。”

第一次跑马拉松作文 6

一年一度的“财信杯”？重庆？大足环龙水湖国际马拉松赛又来了！回想起去年的比赛，真是意犹未尽！这一次又会是怎样的马拉松呢？我充满了期待。

这次，又是干爹通知爸爸报名的。当时，爸爸还很犹豫，犹豫到底是报一个大人加一个小孩的亲子组还是两个大人加一个小孩的亲子组？因为妈妈需要在家照顾外婆，姐姐有可能上班。我连忙催促爸爸：“报一大一小的吧！妈妈和姐姐都没空！”在我的催促下，爸爸如我所愿报了两人组。

自那以后，我不停盼，盼星星，盼月亮。每天都沉浸在可以再次去跑马拉松的喜悦中。

过了好长一段时间，令人激动的马拉松终于拉开了帷幕。前一天，我就激动得无与伦比，上窜下跳，但心中又隐隐有一丝紧张，害怕又会像上次那样跑到后面连路都看不清了！

这是一次壮观的马拉松！我们到达时，现场早已人山人海，摩肩接踵，我这个小个头在里面都快被挤成饼干了！

比赛还没开始呢，不料现场竟突然下起了小雨，还好我穿了雨衣，心中不觉泛起了一丝窃喜。随着枪声一响，人群开始慢慢散开，大家各自向前冲去。我也立即和身边的小伙伴跑了起来。刚开始，我心中不停地默想一句话：慢慢地，不然一会儿没力气了！我不断地调整呼吸，好让我一直保持不缺氧状态。又过了一会儿，我觉得跑得太慢了，身上也开始发热，我索性一狠心撕烂了雨衣，无所畏惧地向前冲去。老天爷似乎很配合我，变得风雨交加，我全身湿透了，可身上却热极了！脸上也早已分不清是雨水还是汗水了！我艰难地在人群中奔跑着，爸爸在旁边不停地鼓励我：“丫头，坚持！坚持就是胜利！加油！”我不顾一切地向终点冲去，眼前的一切早已被雨水模糊。在冲向终点的那一刻，我瘫倒在了旁边的椅子上，爸爸连忙鼓励我站起来走向领奖台。

得到奖牌的.那一刻，我心底涌起了一股前所未有的成就感和幸福感。我突然觉得，这一路的风吹雨打，艰难困苦都是值得的！有句话说得好：艰难困苦，玉汝于成！

这次的马拉松，我幸福地完成了。下一次又会是怎样的呢？真是好期待呀！

第一次跑马拉松作文 7

五年一次的沙漠马拉松又开始了！来自世界各地的小动物前来观看比赛，比赛在撒哈拉沙漠举行。竞争对手包括猎豹、老虎、狮子、斑马、羚羊和骆驼。“谁按照比赛路线越过终点线，走出沙漠，谁就赢了。”裁判严肃地喊道。比赛前五分钟，大家开始议论，猎豹说：“这次冠军不是别人，正是我。我是陆地上跑得最快的动物。”“那不一定。跑不动怎么办？”狮子咆哮着。只有骆驼没有参加讨论。它不停地喝水，以便多储存一点水。其他动物看到骆驼喝水，都喝了，因为他们知道田野上没有水供应。

比赛即将开始，裁判数：“3，2，1，开始！”随着一声枪响，所有的动物都跑得很快。猎豹领先，狮子老虎紧随其后，斑马羚羊相互追逐。最后只有骆驼跑得很慢。

过了一段时间，除了骆驼，其他动物都已经有点累了，刚才喝的水也无法提供水分。烈日让他们慢了下来。

骆驼虽然慢，但不累也不缺水，所以很快就追上了斑马和羚羊，但离狮子和老虎还有很长的`路要走。

过了一段时间，猎豹、狮子、老虎跑不快了，就找个阴凉的地方休息。当他们三个正要继续跑的时候，他们发现骆驼在他们后面。骆驼追上了他们，领先了。最后他们三个都跑不动了，骆驼赢了。

后来，其他动物问骆驼为什么不需要水。骆驼说：“我的驼峰可以储水，所以我不需要水。”猎豹走过来说：“看来我还是小看你了！”

第一次跑马拉松作文 8

4月20日，我参加了扬州鉴真国际迷你马拉松。赛场上彩旗飘扬，来自世界各地的35000名选手齐聚一堂。空气中不时传来一声巨响。我抬头一看，原来是央视的直升机在半空中盘旋，为我们加油。运动员们立即沸腾起来，一起向直升机挥舞手臂。大家都很激动！

随着枪声，一场精彩的马拉松开始了。欢呼声、喊叫声、欢呼声此起彼伏，运动员冲向跑道。快看！赛场上不仅有60多岁的老爷爷，还有活泼可爱的小朋友，甚至小狗也兴奋的加入比赛，为杨妈增添了青春活力。和我一起跑的杨天宇像箭一样大步向前，很快就消失了。我不甘示弱，大步就跑。随着时间的推移，距离的增加，我满头大汗的跑着，渐渐慢了下来。迈克尔和陈瑞阳追上我，冲我扮了个鬼脸，冲进人群。我没来得及擦去脸上的汗水，小跑着上来了。时间流逝，我疲惫不堪。看着爷爷依然朝气蓬勃的样子，我暗暗下定决心：一定要坚持下去！于是，我鼓起勇气，用尽全力向前狂奔，终于在一个小时之内到达了终点，东莞谷都。虽然没有拿到好的名次，但是心里充满了喜悦和成就感。

马拉松不仅锻炼了我的身体，也磨练了我的意志力。就像我们的.学习一样，只有抓住每一个起点，脚踏实地的迈出每一步，以百米冲刺的气势挑战学习中遇到的各种困难，我们一定会走向成功的彼岸。

第一次跑马拉松作文 9

在每个人心中都有一个梦，希望自己成为一位伟大的人。我希望我可成为像超级马拉松选手林义杰那样，面对困难却永不放弃的人。

林义杰赢得许多面奖牌，但在他那辉煌的成就背后，却付出了许多的心血和努力。林义杰曾说：“最困难的时候，就是离成功不远了。”当他在撒哈拉沙漠马拉松比赛时，最后几天虽然很难过，但他告诉自己：“我不能输给外籍选手，绝不能输给外国人，我一定要咬紧牙关，坚持下去！”最后，他以两百二十公里的佳绩夺得了男子组的冠军！

对我来说，学习就像一场马拉松，它长达三年，许多人在最后的一个月放弃，考了坏成绩，但那最辛苦的一个月，却是成败的'关键。虽准备基测的时间是漫长的、辛苦的、重要的，但也要努力向前，而不放弃。人生也是这样，有人放弃自己的人生，整天如行尸走肉，那样根本毫无意义，只是一块活在天地之间、大自然中的肉而已。当人生中遇到困难时，我也要和林义杰一样，不放弃、咬紧牙关、坚持下去。

人生像一条漫长的跑道，有时平坦，有时崎岖不平，但我不能因为一点小困难就停止不前，要像林义杰一样成为一位遇到困难不放弃、坚持到最后、克服困难的人！

第一次跑马拉松作文 10

那是在我三年级的时候，那一天烈日炎炎，正是夏天最热的时候。学校组织我们开展了马拉松3公里亲子跑、5公里。并且这次活动可以家长陪同。

其中令我印象最深刻的项目是5公里。所有选手都到场后，裁判员一声令下，举着枪往天空上一射。所有运动员就像箭一样的射了出去。跑得飞快。像长了“飞毛腿”一样。跑了1.5公里还是很1公里，我们就到了饮水区域了，那里的人可以饮水。还可以休息。突然我发现前面跑的飞快的那些人渐渐落后了。他们的体力全用光了，甚至有些还在走路。我也抽过了几个，看着他们脸上不甘的表情。我都不知道该干些什么。我超过了一个一个前面跑的`飞快的人。只听一个人喊：“哇，终于到了饮水区了，我赶快去喝水呀。”我喝了一小口，就继续和爸爸妈妈一起跑起来了。很快站在我们前面的，寥寥无几。我看到了后面有许多岔气的和许多捂着肚子大喊疼的。还有很多在走路。我们跑啊跑，烈日当空，晒得我们汗流浃背。衣服都湿了。终于我们看到了终点。它离我们大概有500米。我加速冲了过去。最后拿到了第15名。

通过这件事，我懂得了一个道理，干什么事都要坚持，不能拔苗助长，你前面跑得快了，后面你就跟不上了，你还得匀速前进。最后离终点不远了，你可以快速的加速的往前冲。到了饮水站你喝水不要喝太多，不然你喝完了之后肚子可能会疼。

第一次跑马拉松作文 11

我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康，我开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。

我是那种容易发胖的体质。我妻子却无论怎么吃也胖不起来。这让我时常陷入沉思：“人生真是不公平啊！一些人无需认真就能得到的东西，另一些人却需要付出很多才能换来。”

不过转念一想，那些不费吹灰之力就能保持苗条的人，不会像我这样重视饮食和运动，也许老化得更快。什么才是公平，还得从长计议。

几年之后，我终于步入小说家的行列，还成功减掉了多余的体重并戒掉了烟瘾。说起坚持跑步，总有人向我表示钦佩：“你真是意志超人啊！”说老实话，我觉得跑步这东西和意志没多大关联。能坚持跑步，恐怕还是因为这项运动合乎我的要求：不需要伙伴或对手，也不需要特别的器械和场所。人生本来如此：喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。

在这期间，我坚持每年都参加一次马拉松比赛，不过100公里长的“超级马拉松”只跑过一次。那次经历真是终身难忘。

那是1996年6月23日，我报名参加了在日本北海道佐吕间湖畔举行的超级马拉松大赛，全程100公里。清晨5点，我踌躇满志地站在了起跑线上。比赛的前半段是从起点到55公里休息站间的路程。没什么好说的，我只是安静地向前跑、跑、跑，感觉和每周例行的锻炼一样。到达55公里休息站后，我换了身干净衣服，吃了些妻子准备的点心。这时我发现双脚有些肿胀，于是赶紧换上一双大半号的'跑鞋，又继续上路了。

从55公里到75公里的路程变得极其痛苦。此时的我心里念叨着向前冲，但身子却不听使唤。我拼命摆动手臂，觉得自己像块在绞肉机里艰难移动的牛肉，累得几乎要瘫倒在地。一会工夫，就有选手接二连三超过了我。最让人心焦的是，一位70多岁的老奶奶超过我时大喊：“坚持下去！”

“怎么办？还有一半路，如何挺过去？”这时，我想起一本书上介绍的窍门。于是我开始默念：“我不是人！我是一架机器。我没有感觉。我只会前进！”这句咒语反复在脑子里转圈。我不再看远方，只把目标放在前面3米远处。天空和风、草地、观众、喝彩声、现实、过去——所有这些都被我排除在外。

神奇的是，不知从哪一秒开始，我浑身的痛楚突然消失。整个人仿佛进入自动运行状态。我开始不断超越他人。接近最后一段赛程时，已经将200多人甩在身后。

下午4点42分，我终于到达终点，成绩是11小时42分。这次经历让我意识到：终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。

当时的我只有30多岁，但也不能称为“小伙子”了。这是耶稣死去的年龄。在这个年纪，我正式站在文学的起跑线上——虽然已不再年轻。

第一次跑马拉松作文 12

马拉松，在很多人眼里，它是一种长跑运动比赛项目，但现在的我认识到，它不仅仅是长跑比赛有时的它可能比长跑更漫长……

“加油！加油！还有1圈”，跑道上，初中的我们在努力的奔跑着，因为，体育是我们中考必考的项目。每一次体育课的跑步训练，都十分辛苦。可每一次，我都会告诉自己：你行的！你不能放弃！快到终点了，加油！我估计全班同学对跑步只有一个愿望：用自己最好的成绩触碰到那遥不可及的终点线。正值青春的我们，需要锻炼，我们用自己的汗水挥洒在校园400米的.红色跑道上，从不放弃！

“认真点，勤奋点，这些题你们都会做的。”步入初二下学期，就意味着我们要和初三的学哥学姐一样，参加生物地理中考，其实，从初一开始，我们就在跑着一次名叫“生物地理”的马拉松，而即将到来的中考，就是这次马拉松的终点。日复一日的试卷和习题有时会让我们感到厌倦，可是，已经冲刺了，我们绝不能放弃！毕竟这是我们人生第一次这么正式的选拔性考试，必须竭尽全力！

成长，如马拉松。在这过程中，我们的身体更加健壮了，我们的心灵愈加成熟与强大。我们是即将破茧而出的蝴蝶，正准备睁开眼看那湛蓝的、充满着青春气息的天空。

第一次跑马拉松作文 13

今天是1月1日，一个令人高兴的日子，我们终于迎来了栾川县“奇境栾川”第一届马拉松的比赛。

早上刚刚八点钟，起点老君山附近人头攒动：参赛者、志愿者、啦啦队……人山人海，寒冷的天气阻挡不了人们观看马拉松比赛的步伐，大家翘首期盼着比赛的开始。终于，九点的钟声响起，参赛者个个像离弦的箭一样奔出去，奋勇拼搏。志愿者和啦啦队紧随其后，为他们加油助威。参赛者也并未辜负志愿者和啦啦队的期望，如风一样，向前奔去。

参赛者出发后，我和妈妈来到伊水路观赛，为他们加油。只见一个个参赛者从我们的身边掠过，他们中间有二、三十岁的年轻人，也有四、五十岁的中年人，甚至还有六十多岁的老年人。看着从身边掠过的一个个参赛者，我不由赞叹他们坚持拼博的精神。想起我平时为一点小困难就想退缩，我真应该向他们学习。

忽然，我的思绪被一个与众不同的.参赛者打断了：其他人都穿着T袖衫或毛衣，下面一条单薄的裤子，脚上一双运动鞋；而他，上衣只有一件薄薄的短袖，下身仅仅穿了一条短裤。“他不冷吗？”这个疑惑在我的心里徘徊，也许他是为了跑步时减轻身上的重量！我猜测着，心里不由为他竖起大拇指，再仔细一看，啊！他是栾川人！“加油！加油！”我不由得又喊了起来。他似乎听到了志愿者们的鼓励，更加卖劲地跑了起来，好像胜利就在眼前。随后，我又见到了几个这样的人，他们大部分也都是栾川人，我相信，他们一定能成功！

跟随者啦啦队的人群，我和妈妈一路向前为身边跑过来的运动员们加油、助威，“叮咚”妈妈手机微信上的朋友圈发来信息：“马拉松第一名已出现：栾川县实验中学体育老师！”看到这条消息，我兴奋地一蹦三尺高：“太好了！栾川人赢了马拉松，耶！”妈妈看到我的反应笑问：“赢的人又不是你，你兴奋个什么劲？”“因为栾川人赢了呀！”我认真地回答，“为什么栾川人赢了你就高兴？”妈妈对我的回答紧追不放，“因为我也是栾川的一份子，我要为栾川的荣誉感到骄傲呀！”“不错不错，我家傻丫头长大了！”妈妈听了我的回答后，笑眯眯地为我竖起大拇指，夸我长大了，听了妈妈的话，我的心里美滋滋的。

不知不觉，已经走出了马拉松比赛场地，身后依稀听得见志愿者的呐喊声。加油吧，栾川人！

第一次跑马拉松作文 14

体育锻炼能强身健体，很多人一有时间就会去锻炼。

跑步，这无疑是体育锻炼中最常见的，马拉松是室外长跑项目，我们这里也举行了马拉松。

一大早就有人起床去看马拉松比赛，我也早早起床向那儿去。广场被人们填满了，时间一到，发令枪一响，他们就向着目标出发，看着他们跑出去我心里就在想，为什么有这么多人会来参加马拉松呢？从一个地方跑到另一个地方，不就是跑步而已，跑步一个人不也可以在家里跑吗？我问了身边的同学一个这样的问题，她觉得马拉松是一种精神，人们是为了这种精神而去跑马拉松的。

马拉松是一种精神吗？有些人不会因为热闹而去吗？我对同学的话产生了质疑。热闹，如果是为这个而去的话你也可以站在旁边看着啊，为什么要加入进去呢？仔细一想，马拉松确实是一种精神，一种坚持不懈的精神，举办马拉松，为的是让一些不愿意去运动的人也运动起来，这是一种精神。

运动，强身健体，有的人不愿运动，认为那是浪费时间，浪费体力，有的`人愿意去运动，这是强身健体，对自己有好处的。马拉松不仅仅是一项运动，更是一种精神，一种强身健体的精神。

第一次跑马拉松作文 15

在这奥运圣火即将在北京上空点燃之际，作为一个中国人，我精神振奋，准备进行一次历史性的突破――体验马拉松。

我丝毫不敢耽误一刻地来到妈妈单位。面对洁净而又明亮的塑胶跑道，我耸了耸肩膀，满怀希望地对自己说：“张葆慧行，一定行。”接着，我劈开腿，开始作最后的准备。

片刻后，那种发自内心的激情终于迸发出来，心中不灭的战火引我离开了起跑线。

我使劲全身气力，憋足了劲儿，向前方拐弯处奋进。这时，体育老师的教诲回响在耳旁：“双腿向前迈，身体向前倾，尽量不张开嘴。”于是，我按照老师说的长跑诀窍，又跑了几十米，果然，身子轻盈了许多。又过了一道弯，大约200米了。兴奋之余，我又加快了速度，更加用力摆动双臂。没过多久，我感觉胳膊有一点儿酸，见风使舵，为了保持体力，我又减少了胳膊的摆动频率，降低了跑步速度。就这样，又跑了一百多米。突然，我看到了起点，看到了希望，刹那间，体力增加了许多，本来已上气不接下气的.我，又恢复了正常，一跃而起，轻松地迈过了起跑线。啊，400米终于跑完了，很累，但比我想象得要好。

由于跑了400米，体力消耗很大，所以，跑起来远远没有刚开始那么轻松。这时，就要看对速度的把握了。分析后，我决定还是以慢速匀速行驶。虽然比较慢，但还能保持一定的体力。又过了200米，实在憋不住了，只好深吸一口气。这一吸，可消耗了不少体力，无奈，只好停下来走一会儿。还剩150米，我咬紧牙关，趁着还有劲儿，拔腿跑起来。30米，20米，10米，9米……离起跑点越来越近了，我的心也随之沸腾起来。3米，2米，1米……我冲过起跑点，知道自己已经跑了800米了。

虽然体力没有刚起跑时那么充沛了，但心情却比刚跑时好了很多。回头望望自己跑过的路，心情豁然开朗。300米，400米，500米……我仔细地数着。正当我越过第10个弯时，体力不支又迫使我来了个大喘气，这下子可使我的力气降到了历史最低点，嗓子渴得发疼，双腿不停地打软。“哎！”我摔倒在操场上，筋疲力尽地望着前方，还很远很远……

虽然离40公里195米还很远，但我已经尽力了，创造了我的个人纪录。其实，这种亲身体验，不但使我对马拉松的了解更透彻，同时，对斐里庇得斯的敬佩之情也油然而生。而且，还在无形之中锻炼了身体，增强了体质，使“坚持”一词永驻我的脑海中。

第一次跑马拉松作文 16

我从小就有一个愿望，长大成为一名优秀的运动员。

记得有一次，妈妈带我去梦湖看灯会，回家的路上，我突然想体验一下马拉松运动员的感受，于是我叫妈妈慢慢骑车，我在旁边跑。我跑啊跑啊，跑了大约一千米就累得气喘吁吁，我想，这算什么，马拉松运动员都跑四二千米一百九十五米呢。”想到这，我加把劲继续朝前跑去，我跑啊跑，双脚就像灌了铅，抬都快抬不起来了。妈妈心痛地问：“上车吗？我带你一段。”我犹豫了一下，不行！

我要是停下来了，还叫什么体验马拉松运动呢，于是我继续朝前跑去。

到了家里，我已经累得筋疲力尽。想想马拉松运动员比我跑得长多了，他们多么坚强多有耐力啊。妈妈摸着我的'头，语重心长地对我说：“孩子，当一名运动员可不是一天两天的事，贵在坚持啊！”

第一次跑马拉松作文 17

今天，我去会展中心参加一年一度的2020厦门马拉松：绿跑在行动活动。

现场人山人海，只见一个个运动员们已经在热身了。虽然我是来跑绿跑的，但我却兴奋不已。接着，拍完照就开始跑步了。

这次绿跑的主题是：绿色环保，垃圾落地清理。在跑步的时候，看到垃圾要捡。我跑呀跑呀，这时我看到了草地有一根烟头，立马跑过去把烟头捡起来然后，我又开始搜索下一个目标。到了我跑到3.3公里时，我突然看到一群黑人运动员在另一边的.赛道往回跑。原来，那群黑人运动员已经跑回来了。我顿时觉得自己像一只慢悠悠的小乌龟，人家四十几公里都快跑完了，而我连5公里都还没有跑完。接着，我在赛道上又看到我们中国运动员，我大声地给他们加油。到了最后，我自己也没有力气了。

通过这次的活动，美丽的环境要靠大家一起努力，只要坚持一定能到达目的地。

第一次跑马拉松作文 18

星期一森林王国举行了一次大会，决定星期四下午两点举行动物马拉松。

动物们积极准备，很快到了比赛时间。参赛队员都在各自的跑道上等待信号发出，两点整比赛信号发出。动物们奋勇争先，各不相让，都想得第一名。一会儿功夫，跑得快的动物们都跑到了前面，可是他们耐力不足，很快就落后了。

老牛忠厚老实，做事踏踏实实，一会儿就追了上去。

老鼠个体小，体力不足，眼看自己就要失败，可它善动脑筋，灵机一动一个好主意就有了。它对老牛说：“牛伯伯，我给你唱个歌好吗？”老牛说：“好啊！”过了一会儿，老牛说：“你怎么不唱啊？”老鼠说：“我正在唱呢，你怎么没听到，可能是我的嗓音太细了，你听不到，让我骑到你的背上，你就听到了。”老牛说：“好啊！”老鼠腾地一下跳到了牛背上唱起了歌。老牛听到悦耳的'声音，高兴地飞也似的跑起来，一会儿，就跑到了终点。老牛高兴地说：“我得了第一名。”老鼠趁机从牛背上跳到了牛前面，结果老鼠得了第一名。

我们做事也是这样只要肯动脑筋，就一定能成功。

第一次跑马拉松作文 19

1月2日，两万多人参加了厦门国际马拉松比赛，马路上涌动着花花绿绿向前奔腾的人流，真是一道亮丽的风景线。

看吧！这些不同肤色年龄各异的人们，他们脸上一律洋溢着青春的朝气，身上穿着色彩鲜艳的运动服装，一副副整装待发跃跃欲试的样子。发令枪一响，万众齐发，人群翻涌，犹如大闸泄洪。一条彩色的'大河滔滔滚滚，向前奔去。蓝天高远明净，霞光初露。跑道两旁，花儿轻摇，绿树青翠，好像在为这些激情澎湃热爱运动的人们点赞。

半小时过去了，差距渐渐显示出来。人群中的一小批队伍冲在了最前面，落在后面的人，仍咬着牙向前跑。道路两旁的人们挥舞着手中的旗帜，为他们呐喊加油。突然，有一个运动员摔倒了，医生赶忙跑过去问他是否需要检查，只见他摇了摇头，一瘸一拐地跑进人群中，头也不回。有些人太热了，边跑边用水浇湿自己的脑袋，头顶上立刻冒起了热气。更多人把头抬得高高的，不停地向前迈步，仿佛一台永不止息的机器。

微风轻拂，时间在一分一秒地过去。三位健壮的黑人运动员冲出人群，他们势均力敌，不分胜负。刹那间，加油的人们欢呼鼓舞，他们三个人遥遥领先，镜头差不多够不着身后长长的队伍了。运动员的脸上布满汗珠，嘴唇苍白干裂，大口大口地喘着气。快要到达终点时，一位运动员脱颖而出，另一个紧随其后。一场激烈的争夺战开始了，他们加快了跑步的节奏，手臂快速地摆动着，奋力向前冲。终于，穿紫衣的黑人选手最先到达了终点线，取得了这次比赛的第一名。

在这个特殊的日子里，每一个参加马拉松的人，竭尽所能，挑战极限，不停地向自己的目标奔去，汇成了一股力量的大河。这种无畏的精神，本身就是一道亮丽的风景线啊！

第一次跑马拉松作文 20

蚂蚁的速度在动物王国中名列前茅，可以称得上是“马拉松”健将。最近，我抓了几只蚂蚁，有幸观赏了一场激烈的`蚂蚁“马拉松”。

三只蚂蚁被关在盒子里，正磨拳擦掌，一股临战的气势。为了辨别这三位选手，我分别为它们起了名字：一只拥有大将风范的蚂蚁被称为“大元帅”，一只身体强壮的蚂蚁被称为“大将军”，另一只看起来一无是处的瘦蚂蚁被贬为“弱士兵”。随着一声令下，蚂蚁们争先恐后地四处逃窜。为了逃命，大家你追我赶，展开了一场激烈的蚂蚁“马拉松”。到底鹿死谁手呢?大家恃目以待。

“大元帅”果真厉害，在三位选手中脱颖而出，跃居第一。“弱士兵”开始 还 奋起直追，但最后体力不支，落了下来。但“弱士兵”心生一计，用身体堵住了“大将军”的去路。“大将军”正在拼命努力，见“弱士兵”体力不支，便开始奋起直追。可“弱士兵”竟用这种毒计，眼看要功亏一篑，“大将军”仍不放弃，左冲右突，可都被对手挡住。它恼羞成怒，用触角使劲儿顶对手。“弱士兵”只好让步，成为最后一名。

“大将军”第二次进攻发生在尾声，可这次结果却和上次有天壤之别。“大将军”超越了“弱士兵”后，又向冠军宝座发起全面冲刺，它趁“大元帅”体力用尽，便全力冲刺。“大元帅”见势头不对，便灵机一动，用身体夹住“大将军”。此时“大将军”只要退一步，便可保存实力再战，但“大将军”急于求成，一个劲儿冲。最后，“大元帅”得到第一名。

蚂蚁“马拉松”结束后，我学到了一种知识：蚂蚁和人一样，也有语言，它是用触角来表达的。

第一次跑马拉松作文 21

一天天地喘着粗气跑了一圈又一圈，脚痛了一次又一次，汗水洒满了整个训练场……时间飞逝，转眼间我所期待的一年一度奉化海峡两岸桃花马拉松拉开了序幕。

3月24日，阳光明媚，在这个春意盎然，桃花盛开的日子，桃花马拉松开跑了，我心中欣喜却又带了些紧张。我们母女俩在起跑线附近做着准备活动，“重在参与，贵在坚持，女儿，加油！”我兴奋地点了点头。8点整，随着枪声鸣响，运动员们如潮水一般浩浩荡荡地冲了出去，那场景非常壮观：喝彩声、呐喊声、欢呼声连成一片。你瞧！赛场上不仅有年过花甲的老爷爷，还有像我一样活泼可爱的孩子，为跑马增添了青春的活力。

迎着朝阳，闻着花香，听着鸟语，我像一匹脱缰了的`野马在时而宽，时而窄，时而平，时而陡的赛道上欢快地奔跑着，享受着那份跑步带来的快乐，还不停地回头冲妈妈做鬼脸。时间一分一秒过去了，大概跑了两公里我身体开始有点累了。这时我看见身旁坐着轮椅的阿姨也在努力地前行，心里真是佩服，再看看观众们为我加油鼓劲，让我全身充满了力量！我为自己竖起大拇指，坚持跑下去。

随着时间的推移和路程的增加，大约跑了六公里，我已满头大汗，气喘吁吁，不再有了先前的笑脸，两只脚也像罐了铅似的，跑不动了。我如泄了气的皮球打起了退堂鼓，又像脱了水的柠檬，口渴得喉咙直冒烟。这时，看着身旁的老爷爷仍然步伐矫健，精神抖擞，我暗暗下定决心：一定要坚持到底！于是，我鼓起勇气，使出九牛二虎之力连奔带跑向前冲去，终于跑到了目的地，这一刻，我的内心充满了喜悦！

挑战马拉松最大的魅力并不在成功那一刻，而是享受挑战的过程。它不仅锻炼了身体，还磨练了我的意志力，跑马路途中留下的一段段精彩瞬间，都会成为我最珍藏的纪念，永存心间！

第一次跑马拉松作文 22

我坚信，坚持不懈是胜利的秘诀和条件。

火辣的太阳扫荡着大地，炽热的空气让人难以呼吸。体育场内的杂草一棵棵耷拉着脑袋，有所无力地残喘着。

“一二一、一二一……”，随着一声声的口号，我们这群培训生回走在那发烫的跑道上。

因为正值暑假，要外省游玩无聊，便在当地的体育俱乐部报了名。这不报还好，接到任务可吓了一跳！

六千米的路程！并且中途不会有支援物品的帮助。我手想努力抓紧那张报名表，可却一点也不听使唤的手愣是把纸丢了下去，虽然正值暑假，可我却一直在抖。

接下来的，便是残酷的训练。每天的准备课程自然不会少，可却始终让人精疲力竭。

“喂！快点跟上！不然又要挨罚了！“旁边的难友催促着我。虽然早已累得上气不接下气，但也要坚持啊！

我努力地向自己吐出两个字：“坚持！”随即便又开始了可怕的训练之中。

心中的梦还末来得及完成，新的攻击又一次突袭而来。我无法面对，于是想到了离开。

望着那炽热的'烤炉一般的跑道，我的心中有一种不舍和一种惧怕。可是，我却始终没有勇气去面对。这不只是一次挑战，更是一次磨砺。或许，坚持才是我真正的动力。我毫不犹豫地选择了坚持。

在这困难而又艰苦的训练后，大考终于来了。我怀着一颗坚持的心进入了考试。六千米，或许很大，也或许很小，我站在坚持的臂膀上，拿着画笔在六千米上画着坚持的足迹，我相信我一定能够做到。

在那漫长的跑道上，我奋力冲刺，倒下了再爬起，我要坚持！我咬紧牙关，奋力前行……

最终的结果，坚持把我带到终点，我也为坚持画下了一个圆满的句号。

我坚信，我坚持，我胜利，即使在那无际的梦想马拉松赛场上，依然会有我的坚持带我前行！